长时间使用电脑或手机对眼睛不好，容易导致眼睛疲劳、干涩等问题。为了保护我们的眼睛，很多操作系统都提供了护眼模式。在Win10系统中，设置护眼模式也非常简单。下面我们就来看看Win10如何设置护眼模式，让我们的眼睛更健康。
刀具原材料：
系统版本：Windows 10
品牌型号：各种电脑或手机品牌型号
软件版本：Win10操作系统最新版本
：
一、护眼模式的开启
1.打开Win10系统设置，点击“显示”选项。
2.在显示设置中，找到“夜间模式”选项。
3.打开夜间模式开关，开启护眼模式。
：
二、调整护眼模式的亮度
1.夜间模式下，可以调节护眼模式的亮度。
2. 单击“夜间模式设置”选项。
3、夜间模式设置中，可以根据个人喜好调节护眼模式的亮度。
：
三、定时开启和关闭护眼模式
1.在Win10系统设置中，找到“系统”选项。
2.点击“显示”选项，找到“夜间模式”。
3.夜间模式设置中，可以设置定时器开启和关闭护眼模式。
：
四、使用第三方软件增强护眼效果
1.除了系统内置的护眼模式外，还可以使用一些第三方软件来增强护眼效果。
2、比如可以安装一些滤镜软件来调节屏幕色温，减少蓝光对眼睛的刺激。
3、还可以使用一些眼保健操软件提醒自己定时休息，保护眼睛健康。
总结：
通过以上设置，我们就可以轻松开启和调整Win10的护眼模式，保护我们的眼睛健康。同时，我们还可以使用第三方软件来增强护眼效果。希望大家能够关注用眼健康，理性使用电脑、手机。
win10如何设置护眼模式，win10如何设置护眼模式，win10如何设置护眼模式
分享到：