壹心理免费版下载安装

您是否焦虑、抑郁、经常失眠？您是否经常身心疲惫、精神不振？你是否感觉自己对生活失去了希望？那就来下载壹心理应用程序吧。希望通过专业的心理服务，帮助您找到出路，给您健康的生活。

壹心理做什么

壹心理（公司实体：广州欣欣网络科技有限公司）成立于2011年7月，是专业的心理服务提供商平台。经过8年的发展，壹心理现已拥有2200万注册用户，覆盖120个国家和地区。

其中，付费用户280万。公众号矩阵粉丝总数为600万。问答社区免费回答了64 万条请求。

依托“全世界我爱你”的品牌理念和“帮助用户在每个人生活中的重要问题上找到出口”的品牌愿景，壹心理目前主要提供咨询、课程、测评、FM和电商五大产品和服务。其中，课程、测评、咨询是三大主营业务。

截至2019年7月，平台已甄选心理咨询师500余名（录取通过率不足2%），推出近200门付费课程，140余条原创付费测评。此外，我们还与全国200多家心理机构、200多名心理作者建立了密切的合作关系。

2019年7月，壹心理获得数千万元B轮融资。

奉献爱心：多样的心理内容和温馨的音频广播，与您建立温暖的心理联系。

专属关爱：专业评价、海量数据库，引领你自我成长。

奉献爱心：一键倾诉、快速反馈功能，给您科学的情绪宣泄方式。

专业热爱：资深讲师团队给你专业成长指导。

专注爱心：权威顾问精准推荐，保障咨询服务更加私密、安全、专业。

软件功能

【咨询壹心理】

壹心理咨询，致力于为全球用户提供值得信赖的心理咨询服务。 壹心理以2%的严格选拔率，甄选国内外500余名优质咨询师，为14个国家和地区的用户提供个人成长、婚姻、情感、心理等领域的心理咨询服务健康。目前，心理咨询超过25万次，咨询电话壹心理。

【壹心理谈话】

壹心理Talk 使用实时语音通话，让用户能够安全可靠地向专业听众表达自己、宣泄情绪。 壹心理汇聚百余位国家三级、二级心理咨询师，在线提供温暖陪伴、专业分析、新视角。

【壹心理学院】

壹心理学院，是壹心理下的课程制作项目组，基于公众用户的自我成长、情感家庭、心理健康等需求，以及专业用户的提升等需求。心理咨询技巧。团队邀请了近百位国内外知名专家，以及国内知名大学教授、心理学院校高级顾问担任课程讲师，其中包括Philip Zimbardo、Owen Yalom、Finn Hastis、郑日昌、岳晓东、侯志进、徐凯文、朱建军、李明、朱卓红、赵然、林子、石其佳、吴志红、李松伟等。截至目前，已上线近200门付费课程，还有更多超过600,000 人参加了这些课程。

【壹心理学院专业版】

壹心理学院Pro是壹心理学院的专业分支，致力于打造中国文化背景下最专业、最规范的心理咨询师成长体系。师资队伍国际化、多元化，打造个性化系统培训体系。课程开课以来，已有近10万注册，单门热门课程收入超过400万。

【评价壹心理】

壹心理评估，国内最专业的心理评估服务平台。团队由10余名具有8至12年心理学培训或经验的权威心理评估专家组成。七大主题，170+专业心理测评，近2000个趣味测评，涵盖性格、情感、职场、健康、人际关系、亲子、能力。依托国内外专业心理量表，量化测试者的认知、行为、情感心理活动。回答问题只需10到30分钟，可以帮助测试者360度解读自己的心理状态。

【生活问答堂】

心理互助社区，心理学爱好者的聚集地。生活问答中心主要打造“心理学互助成长社区”，主要服务寻求者、爱好者、咨询师等心理学专业人士。总共提供了64万个免费答案。目前，心理求助问题每月搜索量达200万次，部分自杀问题每年搜索量超过20万次。

【生活问答堂直播】

生活问答中心Live以心理学为基础，聚焦“探心”的核心命题。邀请不同领域的名人、明星、KOL作为分享嘉宾，解答都市人的疑问。 2018年底以来，已在北京、广州举办了三场大型分享会，演讲嘉宾为蔡康永、李银河，线上线下参与用户总数超过10万。

软件特色

《心理测试》

什么样的异性最适合我？我很沮丧吗？抑郁症有多深？原生家庭给我带来了什么痛苦？海量专业心理评估，帮助您科学重新发现自我。

《学习心理学知识》

超过10万人次聆听的《心理学三分钟》音频课程和热点话题心理洞察分析，让您轻松掌握专业知识，成为自己的心理专家！

“冥想有助于睡眠和缓解压力”

一种风靡全球的健康生活方式。专业心理学团队联手国内外专家打造冥想练习，帮助您缓解压力，驱散抑郁和焦虑，获得平静与快乐。

《心理学课程》

《女性自爱增强课程》、《李松伟认知思维16讲》、《超越原生家庭》……拥有4年课程开发经验的团队和王牌讲师精心打造人人都能学的心理学课程帮助您不断提高自己。

“说出你的担忧”

您没有人可以倾诉您的担忧和担忧吗？在壹心理，你不再是一座孤岛。有一个问答社区，有2000 万人在线讨论。如果你把你的烦恼和困难告诉我们，肯定会有人感同身受。

《专业心理咨询》

由范福民、赵旭东等知名人士领衔的咨询专家委员会壹心理正式成立！

正在寻找可靠的心理咨询服务？专业审核团队优中选优，精挑细选600余名专业顾问，认证通过率低于2%。来壹心理寻找优质可靠的心理咨询服务。

《成为一名心理咨询师》

为心理学专业人士定制专业培训课程，由国内外心理学专家授课，为辅导员成长保驾护航。学心理咨询，我就够了！

健康疗法

1 认知水平：

1、详细了解现代人身心焦虑甚至身心疲惫的原因。

2. 了解压力的形成和缓解机制，以及它与情绪、能量、身体的关系。

3.了解童年生活和家庭如何影响一个人的人生信念和人生脚本。

2.行为层面：

1.练习意识并理解自我模型与情绪压力之间的关系。

2. 学习日常管理情绪和压力以及缓解压力的重要方法。

3、掌握一致的沟通和表达情感的方法。

4内在的和谐创造外在的丰富和欢乐。

三个物理层面：

1. 与你的身体对话。

2.掌握瑞克的呼吸法。

3.冥想。

4了解并应用生物能量学。