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章鱼睡眠免费版下载安装

章鱼睡眠免费版下载安装

  • 类型:手机软件
  • 版本:v1.0.0
  • 语言:简体中文
  • 大小:37.9M
  • 等级:
  • 更新:2024-03-19
章鱼睡眠免费版下载安装
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章鱼睡眠app有很多助眠音乐,各种不同类型,您可以根据自己的喜好进行选择,还可以自定义睡眠音乐或者设置睡眠闹钟,及时调整您的睡眠质量,让您祝你晚安。

章鱼睡眠app

软件功能

1.助眠曲库——丰富的助眠曲库,催眠音乐、白噪音、动物耳语、婴儿助眠歌曲和故事等,激发心灵的睡意;

2、睡眠监测——睡眠时长、睡眠深度、睡眠对话次数、打鼾频率等睡眠数据全程记录,专业算法直观呈现;

3、睡眠计划——结合睡眠监测数据,提供合理的睡眠健康模式,提高良好的睡眠质量,指导健康作息;

4、睡眠与梦——梦日记版块,分享精彩的梦,科学解读梦与人生,还有更多有趣的梦解读。

软件特色

1.【7天睡眠改善计划】定制改善计划,加强行为管理,7天报告总结,提高睡眠效率;

2.【催眠音频,快速入睡】权威睡眠专家、心理咨询师录制的催眠音频,帮助失眠的您快速入睡;

3、【睡前清理思绪,减轻压力】写下工作和困扰你的事情,彻底结束一天,放空思绪安静入睡;

4、【认知重组,重塑心态】从不同角度看待困扰你的睡眠问题,摆脱消极思想,纠正影响睡眠的误区;

5.【睡眠知识,海量资讯】专业全面的睡眠知识和改善方法,国内外新鲜睡眠资讯。

章鱼睡眠app

软件亮点

1.定制改善计划,加强行为管理,7天报告总结,提高睡眠效率

2、写下工作和困扰你的事情,彻底结束这一天,放空思绪安静入睡。

3.助眠曲库——丰富的助眠曲库,催眠音乐、白噪音、动物耳语、婴儿童谣和故事等。

软件优势

1、减少焦虑等负能量的产生,提高不受负面情绪干扰的控制情绪的能力。

2.利用自然声音、睡眠音乐、睡前故事、冥想等来改善睡眠

3.梦日记区,分享精彩的梦,科学解读梦与人生,还有更多有趣的梦解读

软件截图

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